Chi Aligns - Conscious Conception Journey
For English, press here.
Det här stödet är individuellt anpassat och finns tillgängligt både på svenska och engelska.
Välkommen,
Chi Aligns Conscious Conception Journey är en djupgående och transformerande resa, som ser till hela dig, i din väg mot att välkomna ett nytt liv till världen.
Vi vet att energin som ett litet liv kommer till världen genom sätter avtryck för resten av livet. Att närvaro, emotionell och mental hälsa spelar precis lika stor roll som den fysiska, om inte större. Att allt hänger samman. Vetenskap utesluter inte intuition - och vice versa. Men vi lever i ett samhälle där prestation kommer först, där vi vill ha quick fixes och som lämnar väldigt lite plats för det som är du på riktigt - själen.
Kom i balans och lita på kroppen igen
Jag tror att du som läser det här har dragits hit för att du har en djup längtan att bli mamma. Ett pirr och en förväntan, blandat med viss vilsenhet, rädsla och uppgivenhet. Du söker stöd och vägledning i din resa mot att ge dig själv bästa möjliga förutsättningar att inte bara bli gravid, men även ha en frisk graviditet med inre närvaro, där du känner dig stark, trygg och hemma i dig själv.
Om något av det här resonerar och väcker något i dig, så är Chi Aligns för dig:
🌼 Du har fastnat i en stress med att försöka “optimera” dina chanser att bli gravid, utan resultat, och det skapar övertänkande och stressar dig mer än det som faktiskt är syftet - att få dig att må bra.
🌼 Du har genomgått den enorma sorgen och maktlösheten när mensen kommer månad efter månad, eller kanske med en cykel som är oregelbunden och svår att lära känna.
🌼 Du har haft missfall, precis som jag själv innan jag fick bli mamma, och är rädd och orolig att bli gravid igen.
🌼 Du har tappat kontakten med din cykliska kropp och livmoder efter år av hormonella preventivmedel, och att bara köra på och köra över dig själv.
🌼 Du har övervägt eller rentav påbörjat IVF, och hos sjukvården möts du av ett sterilt och medicinskt perspektiv, utan stöttning eller förståelse för det emotionella.
🌼 Du är vilsen i en djungel av hur man ska äta, träna, sova och knapra kosttillskott.
🌼 Du känner dig överväldigad av livets snabba tempo, och behöver stöd och support i hur du kan sakta ner och skapa space för en graviditet.
🌼 Du vill känna dig hållen, vägledd och supportad i din resa, så att du kan luta dig tillbaka i tillit och släppa kontrollen och stressen.
Chi Aligns är en helt unik journey som jag skapat och som vuxit fram ur min egen resa med min fertilitet och att bli gravid, och genom min stora passion för holistisk kvinnohälsa. En väv av livserfarenhet, över tio års erfarenhet av att vägleda och hålla space för kvinnor, och olika utbildningar och kurser jag gått. Det är vad jag själv längtade efter och hade behövt, men inte kunde hitta någonstans, när jag själv påbörjade en resa mot att läka min fertilitet och bygga en relation till min cykliska kropp, för att kunna bli gravid.
Här får du individuell vägledning, genom ett holistiskt perspektiv där alla pusselbitar är lika viktiga - de emotionella, spirituella, fysiska och mentala. Jag håller hela dig.
Vi möts individuellt, antingen med dig som kvinna enskilt, eller tillsammans med er som par, vid fem tillfällen. Programmet och det förinspelade materialet tar du del av i egen takt. Vi ser över din kost, cykel, livsstil, rörelse och träning. Hela tiden har du tillgång till mig för stöd via sms eller email. Du bjuds in till Chi Aligns Community tillsammans med de kvinnor som också är på samma resa eller som tidigare gjort denna resa tillsammans med mig, för en möjlighet till systraskap, connection och igenkänning. Där bjuder jag ibland in till online-cirklar på olika teman.
Jag kommer att hålla space för dig att:
🐞 Förstå och lära känna dig själv på djupet genom emotionellt arbete
🐞 Komma i kontakt med kropp, hjärta, själ och livmoder igen
🐞 Lära känna din cykel och skapa hormonell balans
🐞 Sätta starka intentioner och kalla in din spirit baby
🐞 Stötta kroppen och levern att rensa och läka
🐞 Äta närande mat, örter och tillskott anpassade efter dig
🐞 Möta rädslor, skuldkänslor och skam
🐞 Öppna upp för djupare kontakt med din partner
🐞 Sakta ned och tillåta dig själv att vila
🐞 Visualisera, meditera och reflektera
🐞 Bjuda in rörelse, träning och yoga
🐞 Connecta med naturen och den kvinnliga skapandekraften
🐞 Hitta tillbaka till kreativitet, sexualitet och lustfylldhet
Innehåll
Initiation
Understanding & Innerstanding the Journey
Initiation Part 1 - Before We Do Anything
Initiation Part 2
Initiation Part 3
Initiation Part 4
My Story, My Why - Your Story, Your Why
Making Space - Clearing & Healing
Your Red Thread & Healing Your Lineage
The Healing Journey - Signs & Synchronicities
Creating Emotional Safety Within - For a Powerful Release
Releasing Stories - What Stories Are You Telling Yourself?
Awakening & Following Your Inner Voice
The Road Less Travelled
Naming the Parts That Resist Motherhood
Allowing Grief & Healing Loss
Finding Trust & Surrender
Calling in the Soul - Spirit Baby Connection
Spirit Babies
Connecting to Your Spirit Baby
Initiating the Communication With Your Spirit Baby
Becoming the Mother - Integration
Connecting to All Versions of Yourself
Embodying Motherhood
Embodying Motherhood Part 2
Opening the Womb - Understanding the Inner Soil
The Magical Endocrine System, Physiology & the Cycle Lecture
Understanding Epigenetics, Emotional Healing & Its Impact
Your Menarche, Belief System & Societal Programming
Understanding Your Uniqueness & Your Own Cycle
Hormonal Hierarchy & Harmony Lecture
Moon Blood Practices & Honouring the Cycle
Connecting to Your Womb, Yoni & Cervix
Supporting the Womb - Nourishment & Vitality
Nutrition, Supplements, Your Liver & Your Gut Lecture Part 1
Nutrition, Supplements, Your Liver & Your Gut Lecture Part 2
Nature is Medicine - Herbs, Essential Oils & Yoni Steaming
Strength Training, Yoga & Movement is Medicine
Conceiving Together - Sacred Union & Embodiment
Practices To Build Trust & Feel Held, Seen & Heard
The Divine Inner Masculine & Feminine
Your Attachment Style & Your Love Language
OR
Calling in the Partner
Making Space & Sending Out the Request
Writing a Letter
Healing Old Relationship Wounds & Disbeliefs
Bonus Module & Embodiment Practices
A collection of yoga flows, healing practices, a strength training library and a meditation library
Utöver detta
Djupgående första konsultation
5 x Individuella 60 minuter coaching samtal, online eller på plats hos mig
Stöd genom resans gång via sms eller email
Individanpassad kost och träningsprogram
Vägledning i att lära känna och förstå din unika cykel
Hjälp att skapa livsstilsförändringar, verklig holistisk hälsa och inre närvaro
Jag finns här för dig 🫶🏼
Kontakta mig här för att boka in ett kostnadsfritt första samtal, där du får berätta mer om dig själv och din resa. Du får känna in och lära känna mig, och vi utforskar hur jag bäst kan hjälpa dig eller er tillsammans.
FAQ
Kan min partner vara med?
Självklart. Ni är två på den här resan och det är precis lika mycket din partners livsstil, känslor, inställning och hälsa som påverkar, som dina. Detta är ett fantastiskt fint sätt att förbereda sig för graviditet och föräldraskap tillsammans och kommer att stärka er som par.
Vad händer om jag blir gravid under tiden?
Då kan vi istället göra om och anpassa stödet och vägledningen för graviditet och förberedelser för förlossningen och tiden därefter.
Kan jag göra detta trots att jag inte har en partner?
Det räcker med att du drömmer om att bli gravid och vill förbereda dig för detta.
Spelar det någon roll att jag redan påbörjat IVF?
Förändringar du gör kommer att ha en positiv inverkan på dina möjligheter att bli gravid med IVF såväl som naturligt. Dessutom kan IVF vara en tung och svår resa och det emotionella arbetet och stödet du får genom Chi Aligns kommer att vara en viktig pusselbit. Det finns studier på att dina chanser för graviditet med IVF ökar med ett holistiskt förhållningssätt där man även fokuserar på det mentala och emotionella, och inte bara det fysiska.
Min partner tror inte på sånt här
Så länge du känner dig kallad att göra detta spelar det ingen roll. Ofta märker partnern hur det påverkar dig positivt längs vägen och blir nyfiken.
Vad säger mina klienter?
"Maja, this journey is so ethereal."
- Jez
"Chi Aligns är verkligen helt otroligt, det är så fint hur du flätar samman det spirituella och fysiska, en väv av visdom och gemenskap som jag önskar att alla kvinnor skulle få uppleva ❤️"
- Fincha
"I am really touched by everyone's shares, and so grateful that you all are so brave to open up about so intimate things. I feel life has so much meaning and depth when I listen, and you all are so beautiful and so strong on the inside that it kind of makes me think that if you are than maybe I am too. Thank you for being you and showing me a way ❤️"
- Lovisa
"Min cykel är har varit regelbunden för första gången på flera år de senaste månaderna och det ger mig hopp och jag känner att jag kan börja lita på kroppen igen. Så tacksam."
- R
COMING SOON
